Центр развития Кайтен
йога, танцы, боевые искусства, занятия для детей, массаж


Программа «клуб Кайтен»

1. 5 стилей Боевых Взаимодействий

Что есть бой, боевые взаимодействия? Это чувствование себя и своего партнёра, это диалог с другим человеком и с самим собой. Если я чувствую своего противника, если во мне есть состояние атаки и защиты, значит, я владею ситуацией в любых жизненных ситуациях. Причём это касается не только уличных столкновений и случайных стычек, а всей Жизни в целом.

Основные принципы:

1.      От спортивных Игр к бойцовским. Игровые формы обучения,

2.      Три уровня проработки организма – нижний, средний и верхний.

3.      ВзаимоДействие (Защита-Атака) и Три механизма для овладения СамоОрганизацией ВзаимоДействия.

4.      Тренировка и Технологии детальной работы с организмом. Четыре вида гимнастик: динамика, динамико-статика, статика,      статико-динамика.

5.      Пять АрхеТипических стилей движения, на базе которых оптимизируется адекватность, быстрота и эффективность выхода      на Свободный Стиль. Стили: Огонь, Воздух, Земля, Вода, Дерево. Их взаимодействия в трех принципах: выкобенивание, мешение, липкость.

 

Совместный проект центра Архум и клуба Кайтен


2. Классическая индийская Хатха Йога

Базируется на традициях Бихарской Школы Йоги Сатьянанды Сарасвати и традиции школы Ананда Свами.

Около полутора тысяч лет до нашей эры эти упражнения были систематизированы, им дали названия «асаны» - позы тела, «пранаямы» контролируемое дыхание, «мудры» - особые положения. Все вместе они задают телу тонус, обеспечивают его органы свежей кровью, омолаживают железы внутренней секреции, регулируют ритм дыхания и успокаивают нервную систему.

Виктор Кожаринов – интруктор-преподаватель йоги, окончивший два университета в Индии по подготовке Инструкторов Йоги (Университете им. Свами Вивекананды, Бангалор,  Индия; Бихарский Институт Йоги, Индия)


2. Африканские Барабаны - мастер класс

Что есть ритм, ритм это всё что пронизывает мир вокруг. Найди свой ритм. Лаборатория – Алхимия Ритма.


3. Пение Баджан, Мантропение

Через звуковую медитацию вы сможете ощутить наполненность и силу, целостность и равновесие, радость и гармонию.

Если вы любите петь сами или слушать живую музыку, то приходите к нам!

Ведущий – Стас Козаков


4. Йога импровизация - 4 гимнастики

"Йога одна из древнейших технологий, но только благодаря усилиям Человека становящаяся искусством, преображающим его жизнь. Искусство концентрации и расслабления, понимания своего тела и владения им."


Ведущая – Елена Барынина

Елена преподаёт: Йога (Ха-Тха), Йога-импровизация, Йога с партнером, Йога с элементами Боевых Искусств.

Занятия строятся в импровизационной форме, я со-настраиваюсь с тем, кто пришёл, с общим внутренним состоянием группы, с индивидуальными возможностями каждого участника.




5. Капоэйра джем

Капоэйра - бразильский вид боевого искусства, в котором используется преимущественно техника ног при тщательно разработанных перемещениях, включающих элементы акробатики, ритм во время тренировки задается традиционными музыкальными инструментами. (беримбау,  атабаке,  пандейру,  агого,  рэгу-рэгу).

На сегодняшний день капоэйра является культовой системой единоборств с сотнями тысяч приверженцев во всем мире.

Ведущий - Аслан




6. Тайцзицюань, Цигун Даосские беседы - чаепитие

Для тех, кто любит жизнь во всех её проявлениях,

Кто исследует мир внутри и вокруг себя,

Чей стиль - постоянно быть в движении,

Постигать и развивать природу своего тела и разума,

Творить и радоваться своей жизни в этом удивительном мире


  • Завораживающая магия пластики тела.
  • Энергетический бальзам для позвоночника, мышц и сухожилий.
  • Созерцание красоты движения энергии Ци внутри себя.
  • Путь к спокойствию, здоровью и уверенности в себе.

Ведущий – Мастер Лен


8. Йога с партнёром

Йога с партнером — отличная возможность избавиться от одиночества, раскрепоститься и восстановить душевное равновесие, почувствовать себя неотъемлемой частицей мироздания. Для уже состоявшихся пар — хороший способ сохранить семейный очаг, укрепить отношения, гармонизировать их на уровне сознания, духа и тела.

Ведущий – Александр Скопцов

  Вконтакте | Мероприятия |Архив новостей| Статьи |




Топ100- Эзотерика ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Твоя Йога LightRay Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.