Центр развития Кайтен
йога, танцы, боевые искусства, занятия для детей, массаж

Йога












Ксения Алексеева


преподаватель йоги Айенгара

Группы для начинающих, детские группы (от 9 до 14 лет), индивидуальные занятия.

Начала заниматься йогой с 2009 года.


 Обучение:


-Центр Йоги Айенгара в Москве.  Сертификация

    

-ГОУ ДПО "Национальный институт здоровья« Курс «Методология йоги»


 Культурно-просветительный центр «Коловеда» (И.Е. Петров)


-Семинары Татьяны Пивень, Маноусо Маноса


-мастер- классы ведущих преподавателей




Йога Айенгара названа  так по имени основателя данной  йоги-Шри Б.К.С. Айенгар…

..Понятия ровности и выравнивания тела в позе являются ключевыми в йоге Айенгара.

Дело в том, что тело выравнивается не  только на физическом уровне.

Постепенно изменения начинают происходить и на более тонких и глубоких уровнях:

выравнивается и уравновешивается система энергетических каналов и центров, которая оказывает самое непосредственное влияние на психо-эмоциональное состояние и сознание, ум. 

С помощью вспомогательных материалов, с учетом физиологических особенностей каждого человека, мы будем шаг за шагом включать осознанность в тело, привнося в него здоровье, баланс и гармонию.

Выстраивая асаны, мы учимся привновносить, несмотря на жесткую структуру- мягкость в тело и покой ума


Уделяя внимание здоровью и красоте своего тела, мы привносим в свою жизнь


Счастье!

Так будем счастливы!:)




  Вконтакте | Мероприятия |Архив новостей| Статьи |




Топ100- Эзотерика ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Твоя Йога LightRay Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.