Центр развития Кайтен
йога, танцы, боевые искусства, занятия для детей, массаж

ПОЧЕМУ КОНЦЕПЦИЯ "ЗДОРОВОГО ДОМА" НИККЕН ВАЖНА ДЛЯ БУДУЩЕГО ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ?

 

1.Привычки и стиль жизни влияют на наше здоровье в настоящем и в будущем.


Мы росли с пониманием того, что наши привычки и наше поведение имели не значительное влияния на наше здоровье кроме курения, "выход на холод без пальто" и алкоголя. В последние годы мы слышим, что важно пить как минимум 2 литра воды и сьедать по крайней мере 5 порций фруктов и овощей в день. Но только часть населения понимает важность этих малых целей и немногие готовы изменить свои привычки, сложившиеся в течении жизни, долгой или короткой.


Каковы результаты нашего поведения? Посмотрите на 3 самые важные проблемы здоровья в мире: половина населения заболеет сердечными болезнями, треть получят рак и у 80% будут проблемы со спиной.

Если нам не нравяться эти результаты, то мы должны изменить наше поведение.


2.  Но я здоров и не хочу думать об этом . . . .


Если ты выращиваешь орхидею, то есть несколько факторов, которые должны быть строго соблюдены, и если только один

из них не соблюдается:


- подходящая влажность

- подходящий корм

- подходящая температура

- подходящий свет

- подходящий воздух

цветок будет страдать и зачахнет на ваших глазах.


Люди более выносливые, чем орхидеи и если условия не подходящие, последствия не так быстро проявляются, как с цветком. Но если люди живут в стрессе – не только эмоциональный стресс, но и результат разных физических стрессов, то тело приспосабливается к этому в настоящем и страдает от результатов только на протяжении долгого времени. Это происходит 2 путями:


- гормоны стресса помогают организму работать в тяжелых ситуациях, но цена этому в будующем, как например преждевременная старость, долгосрочное влияние на функции органов и состояние артерий и тд.


- плохая еда, не достаточная влажность, не хватка физических упражнений и другие формы стиля жизни, влияющие на здоровье заставляют организм делать приоритеты функционирования в настоящем, за счет будущего и будущего здоровья.


3. Если эмоциональные и физические стрессы так важны, почему мы не достаточно сознаем важность их результатов?


Потому что наши организмы такие сложные и наше общество не передает информацию о здоровье эффективно –  но информация существует!  Вот 3 примера самых популярных тем в Англии:


- the “Whitehall II Study”  опубликовал в "Архив внутренней медицины" от 24.10.05 широкую статью о здоровье английских государственных работниках на протяжении более 20 лет. Было найдено, что если ты чувстуешь напряженные отношения на работе и ощущение не справедливости, твои шансы на смерть от инфаркта, инсульта и от других сердечных проблем вырастают на 50%, а напряженная работа может увиличить эти риски в два раза.


- иследование "the Body Burden 2”  сделанное группой окружающей среды, нашли 287 промышленных химикалиев в пуповине новорожденного младенца. Мы знаем, что 180 из этих химикалиев причиняют рак у людей и животных, 217 влияют на мозгу и нервную систему и 208 причиняют пороки при рождении или аб нормальное развитие у животных. 

(http://archive.ewg.org/reports/bodyburden2/execsumm.php )


- Мировая Организация Здоровья (the World Health Organization): “последние проверки МОЗ  дают индикацию что минимум 33% взрослого населения в мире имеют лишний вес и почти 10% страдают ожирением (свыше 20% в Англии и свыше 35% в США). Также свыше 20 миллионов детей до пяти лет страдают от лишнего веса.


Лишний вес или ожирение серьезно влияют на здоровье. Излишний вес приводит к серьезным проблемам здоровья как кардиоваскулярные болезни (болезни сердца или инсульты), диабет тайп 2, мышечно скелетальные нарушения такие как остеоартриты и некоторые виды рака (груди, кишечника и эндометриальные). Эти условия влияют на преждевременную смертность и инвалидность.


Не  известно только, что риск сердечных заболеваний начинается только при легком ожирении, и что вероятность проблем возрастает при увеличение веса.”


4. Что мы можем сделать?


Как общество, мы выросли в среде с коллективными привычками и поведением. Результат этого - больше 50% населения будет иметь сердечные болезни, 33% рак и 80% проблемы спины.

Если мы желаем, чтобы наше здоровье было лучше, мы должны изменить наше поведение и стиль жизни. Несмотря на это, людям тяжело изменить укоренившиеся привычки. Обычный подход заключается в том, что мы пытаемся изменить наши привычки только после заболевания и обычно это без успешно. Если мы позаботимься об улучшении нашего здоровья с самого начала, людям будет легче изменить свои привычки и достичь этого более естевственным путем.


Никкен начал с 4 основных факторов которые влияют на нашу жизнь: качественный Сон (включая отдых и релаксацию), Питание (особенно цельные продукты питания), Окружающая Среда (в  основном воздух и вода) и Фитнесс. Все они уменьшают накопление стресса.


Никкен создал концепцию Здоровый Дом или Здоровый оффис как стратегия применения здорового образа жизни без изменения привычек на первоначальном этапе. Применение уникальных технологий Никкен, в предметах как кровати, сиденья, обувь и тд. делает это легким в повседневной жизни.   



5  Примеры этому?


Некоторые простые шаги к выполнению относяться к окружающей среде. Для примера, Никкен предлагает специальную систему фильтрации и очистки воды PiMag которая превращает в нашем доме или в оффисе воду из под крана в чистую, живую, свежую, наполненную энергией и кислородом воду, как вода из источника. Американское общество по охране природы отмечает то, что воздух в наших домах загрязнен химикалиями, клеями, анти огневыми материалами и тд.  в несколько раз больше чем уже загрязненный воздух на улице. То что влияет на накопление стресса и на наше здоровье. Никкен предлагает простую и удобную систему фильтрации и очистки воздуха Airpower 5 Air System, которая очищает воздух в доме и в оффисе.

Сон это когда у нашего организма есть возможность восстановиться, и бороться с накопленным стрессом в нашей жизни. Большинство людей выбирают матрасс для того, чтобы им было удобно лежать на нем. И если у них есть проблемы со спиной они ищут хорошую поддержку для спины.

В действительности чтобы достичь хорошего качества сна и оптимального отдыха и восстановления нужно учесть широкий диапазон условий, влияющих на среду, в которой человек спит. Это включает:


- физический комфорт (т.е. отсутствие точек давления)

- поддержка

- терморегуляция

- контроль над влагой

- вентиляция

- стимуляция

- гигиена

- энергетическая среда


Никкен разработала "систему сна" которая оптимизировала все эти разные факторы для каждого индивидуума, даже если он спит в той же кровати с партнером, который имеет совершенно другие потребности в то же время. Никкен создал систему сна которая действует как "кокун сна" для лучшего отдыха и релаксации, улучшая реакцию организма на борьбу с накопительным стрессом, что позваляет улучшить иммуную систему и сопротивления болезням, улучшает восстановление организма, увеличивает физический потенциал, улучшает мышление, память и функции мозга и тд.

К заключению, система сна Никкен настолько уникальна и особенна, что получила признание Мировой Ассоциации Хиропракторов, независимая организация профессии Хиропракторов с ексклюсивным мировым знаком качества, также подкрепленным исследованием сна, проведенным недавно в ассоциации со второй по величине клиникой рака в США.     

Finally, the Nikken sleep system has been recognised as so unique and special that it has been acknowledged by the World Federation of Chiropractic – an independent governing body for the Chiropractic profession – with an exclusive world-wide endorsement based on independent evaluation, also supported by a recent sleep study carried out in association with the second-largest cancer clinic in the US.




  Вконтакте | Мероприятия |Архив новостей| Статьи |




Топ100- Эзотерика ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Твоя Йога LightRay Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.