Центр развития Кайтен
йога, танцы, боевые искусства, занятия для детей, массаж


Катхак - классический индийский танец


«Катхак» – один из стилей классического индийского танца. Как и любой классический танец, он развивает тело, облагораживает чувства и воспитывает ум.

 

«Катхак» использует для этого следующие техники:

 

       1.    Быстрые дроби босыми ногами создают вибрацию, устраняющую мелкие дефекты позвоночника. При правильной практике излечиваются головные боли и неврозы спины.


       2.    Обилие вращений вокруг своей оси развивает вестибулярный аппарат, увеличивает энергетический потенциал и является хорошей техникой для практикующих остановку внутреннего диалога.

       3.    Движения рук в технической части танца построены так, что это

позволяет регулировать давление и, в сочетании с работой ног, улучшает

кровообращение.

Катхак Катхак Катхак

           4. То, что движение начинается от сустава, например, рукой движет запястье, уменьшает возможность застойных явлений в суставах, излечивает отложения солей.

       5.Специально разработанная система движений для мелких частей тела, таких как пальцы рук, шея, глаза, брови и т.п.,активизирует связанные с ними участки мозга, находящиеся вне прямого контроля сознания в обычной жизни. Результат такой тренировки – пробуждение новых творческих способностей.

       6.    Выучивание ритмических речитативов и произнесение их в

точном соответствии с ритмической структурой в темпе скороговорки

развивает дикцию и память. А подчинение тела строгому ритму

воспитывает дисциплину как тела, так и ума. Это техника особенно

полезна для стремящихся к контролю над  своим умом и очищению

сознания.

       7.    Статические позы, будучи символическим отображением космических принципов (то, что в индийской мифологии носит имена богов),  дают возможность практикующему обнаружить внутри себя эти энергии и стать их носителем.    

       8. Эстетический идеал, который диктует культура этого танца,

воспитывает в человеке такие качества, как   искренность, грациозность скромность и естественность  поведения.

       9. Знакомство с древней культурой, лежащей в основе современной

цивилизации, расширяет кругозор.

         10. Образы, возникающие в процессе выполнения  композиций и отдельных движений, подсказанные учителем или навеянные  самим этим движением, будят воображение, давая новое виденье, как собственного

тела, так и  всего пространства жизни. Будучи  всегда позитивными

(индийская культура  избегает разрушительных и подавляющих энергий)

они  одухотворяют , наделяют ясными смыслами, находят скрытые до сих пор источники энергии внутри  практикующего.

          11. Эффект от звучания санскрита, сопровождающего танец, не представляется возможным объяснить в рамках этой статьи.


   


                                                                  

Ведущая: Ефросинья.

  Вконтакте | Мероприятия |Архив новостей| Статьи |




Топ100- Эзотерика ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Твоя Йога LightRay Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.