Центр развития Кайтен
йога, танцы, боевые искусства, занятия для детей, массаж

«ЖЕНСКАЯ САМООБОРОНА»


«Лучшая схватка – та, которая не состоялась.»


Здесь вы узнаете о мужских и женских методах защиты, об ударной атаке, о борьбе, и о психологической подоплеке любой схватки. Вы научитесь лучше владеть своим телом, получите опыт гармоничного взаимодействия с другими людьми, расширите арсенал своих реакций как в мирных, так и в экстремальных ситуациях.


Обучение включает в себя:

~ Силовые упражнения для улучшения физической формы.

~ Проработку базовых структур тела в боевых стойках и растяжках.

~ Освоение основных видов ударов руками и ногами.

~ Борцовские элементы.

~ Специальные упражнения на взаимодействие с противником.

~ Методы выживания в иррациональной ситуации.


- Полезное:

 

Занятия проходят по вторникам и четвергам с 11:00 до 12:30.


Предварительная запись по телефонам клуба.

 




 


  Вконтакте | Мероприятия |Архив новостей| Статьи |




Топ100- Эзотерика ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Твоя Йога LightRay Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.